Gyvenamoji zona ir jos taisyklės

Jei kas nors dar neseniai mokėsi kelių eismo taisykles, jiems tikriausiai gyvenamoji zona asocijuojasi su kelio ženklu. Vis dėlto aš turiu galvoje tai, kad gyvenamoji zona reiškia gyvenamoji aplinka. Gyvenamoji vieta gali būti jūsų pastovūs namai, namai, kuriuose atostogaujate (sodas, vila, kaimo sodyba), laikina stovyklavietė (stovyklavietė prie ežero ar stovykla, kurią įsirengiate nakvynei kopiant į kalną). Gyvenamoji vieta turi jus saugoti nuo gamtos stichijų ir aprūpinti savo teikiamais lobiais. Prie ežero tai gali būti vieta, kuri teigia lygią ir gražią pievą, medžiai meta nuo per kaitrios saulės saugantį šešėlį ar sudarantys užuovėją nuo per stipraus vėjo. Kopiant į kalną pasirenkama lygi vieta, kur galima pasistatyti palapinę, kuri yra saugi nuo akmenų ar sniego griūčių, yra užuovėja. Puiku, jei yra tekantis upokšnis, iš kurio galima pasipildyti geriamojo vandens atsargas. Prisiminkite, kad jei apsistojote gamtoje, privalote išeidami nepalikti jokių šiukšlių. Jei deginate laužą, jame galite sukūrenti popieriaus atliekas, pvz., arbatos, sausainių pakuotes, tačiau jokiu būdu nedeginkite plastiko, gumos ar kitų gamtai kenksmingų atliekų.

Kaip išgyventi gamtoje nelaimės atveju?

Kol gyvename civilizuotuose namuose ir nelaimes matome tik per filmus, mums jos atrodo labai tolimos ir netgi kiek nerealios. Visgi nelaimių pasitaiko. Lėktuvai krenta, mašinos sugenda ir užklumpa pūga, išėjus į kalnų žygį krintantis akmuo sulaužo komandos draugui koją ir pan. Bet koks keliautojas turi turėti supratimą, kaip išgyventi gamtoje. Svarbiausia išgyvenimui yra būstas, vanduo ir ugnis. Pagalvokite, kur rasti prieglobstį ir kaip dorotis su sunkumais. Užgriuvus sniegui turėsite vandens, bet bus sunku sušilti, tropiniame klimate rasite maisto, bet kankins karštis ir troškulys. Naudokitės situacija: sugedusi mašina ar lėktuvo nuolaužos kuriam laikui gali būti pakankamas prieglobstis. Atidžiai panaudokite daiktus – sėdynių užvalkalai tiks kaip užklotai ar rūbai, supjaustyta padanga gali praversti kaip guminiai batai, galima kurti laužą ar panaudoti padangą kaip būdą signalizavimui – degančios gumos dūmai matomi iš labai toli. Kaip išgyventi gamtoje priklausys nuo jūsų sumanumo. Patartina žinoti, kokie yra vaistai gamtoje ir kokios galimos grėsmės, pvz., nuodingos gyvatės, vorai, kandantys ir ligas nešiojantys vabzdžiai. Geriau likti įvykio vietoje ir laukti gelbėtojų negu švaistyti energiją ir bandyti išsikapstyti patiems, nebent dabartinė situacija kelia jums pavojų ar yra realūs šansai išsikrapštyti.

Išgyvenimas gamtoje, kai ištinka bėda

išgyvenimas gamtoje prasideda nuo dalykų, kuriuos vardijau ankstesniame straipsnyje. O ko imtis toliau? Jei atsidūrėte keblioje padėtyje keliaudami, išgyvenimas gamtoje bus paprastesnis, jei susidorosite su nuoboduliu. Manote, kad nėra ko nuobodžiauti, kai yra sunkumų? Iš tikro žmogus dažnai laukia pagalbos iš šalies (suras, išgelbės) ir pats elgiasi labai pasyviai ir nuobodžiauja. Žinoma, tai kelią liūdesį, niūrias mintis, sumažėja ryžtas. Visuomet stenkitės veikti, nepasiduokite. Imdamiesi veiklos pagerinsite savo nuotaiką, o taip pat išvengsite neišvengiamo vienišumo jausmo. Prisimenate Robinzono istoriją? Žmogui būti vienam nėra lengva, išgyvenimas gamtoje pasidaro dar sunkesnis, bet jei kelsite sau kasdienius tikslus ir jų sieksite, su šiais sunkumais susidorosite lengviau. Nors dažniausiai skundžiamasi dėl fizinių dalykų (traumos, skausmai) ir daiktų ar medžiagų trūkumo (nepakankamai šiltų rūbų) ir pan., bet psichologija iš tikrųjų yra lygiai toks pats svarbus aspektas kaip ir daiktai ar fizinė sveikata, o kai kuriose situacijose dar svarbesnis. Ypač svarbu nusiraminti ir veikti tikslingai, jei turite sužeistų, silpnesnių bendrakeleivių, kuriais taip pat reikia pasirūpinti. Kuo greičiau įvertinsite aplinkybes ir griebsitės veiksmų, tuo daugiau galimybių išsikrapštyti turėsite.

Kaip elgtis gamtoje, jei reikalai susiklosto ne taip, kaip planuota

Kaip elgtis gamtoje, jei norite išlikti? Pirmiausia įvertinkite, kas jūsų išlikimui kelia didžiausią pavojų ir sutelkite jėgas tam pavojui įveikti. Kaip elgtis gamtoje, jei kenčiate skausmą? Supraskite, kad skausmas yra komunikacijos būdas, kuriuo kūnas prašo jį patausoti. Elkitės atsargiau, bet neleiskite, kad skausmas sumažintų jūsų norą išsikrapštyti. Vertinkite skausmą dalyką, kurio negalite išvengti, bet galite toleruoti, nurimkite ir koncentruokite savo dėmesį dalykus, kuriuos galite pakeisti. Jei nenukreipsite minčių nuo skausmo ir į jį koncentruositės, skausmas atrodys dar stipresnis. Kitas svarbus aspektas yra šaltis. Dėl jo kraujo cirkuliacija tampa lėtesnė, žmogus tampa mieguistas, mintys tampa vangios. Ieškokite būsto, slėptuvės, užuovėjos, bandykite susikurti laužą. Trečiasis kritinis dalykas yra troškulys. Jis irgi slopina visą organizmą. Bandykite surasti gėlo vandens šaltinį. Jei neturite pakankamai vandens, nevalgykite: kūnas vandenį naudoja ir virškinimo procesams. Dar vienas dalykas, kuo turite pasirūpinti yra maistas. Alkis gali kelti silpnumą, nuovargį gali svaigti galva, nevalgius darosi šalta. Jei turite ribotą maisto kiekį, jokiu būdu visko nesuvalgykite vienu kartu. Paskutinis dalykas, kam turite nepasiduoti tai nuovargis, kuris kelia apatiją. Stenkitės pailsėti.

Kaip sutelkti mintis išlikimui?

Kad išgyventumėte, turite sugebėti. Bet vien sugebėjimai jūsų neišgelbės. Privalote tinkamai nusiteikti. Visoks mokėjimas yra niekis, jeigu neturėsite noro išgyventi.

Gerai žinoma, kad dvasia gali pasiduoti kūnui, bet tvirtai pasiryžęs išgyventi asmuo padaryti tikrus stebuklus ir net pakeisti situaciją.

Kaip sutelkti savo mintis išgyvenimui?

Šiuolaikiniai gyvenimo standartai išlepino žmones, atskyrė juos nuo natūralios gamtinės aplinkos. Dauguma vakariečių (tikriausiai ir jūs) dirba šiltuose, patogiuose pastatuose, naudojasi medicinos priežiūra, turi pakankamai maisto ir vandens.

Patekę į natūralią aplinką, jūs tikriausiai viso to neturėsite. Na, bent iš pradžių. Kaip sakoma, liksite kaip stovite. Staigi komforto netektis gali sukelti didelį dvasios nuopuolį. Tad kaipgi sutelkti savo dvasią?

Visų pirma pasakykite sau, kad vakarietiškas gyvenimas nėra pagrindinis išgyvenimo būdas. Būkite atkaklūs. Jūs tikrai galite apsieiti be oro kondicionierių, greitojo maisto ir televizoriaus. Antra, pasakykite sau, kad dabartinis diskomfortas palyginti niekis su tuo, kuris laukia jūsų, jei sėdėsite susikrimtę ir nieko nedarysite. Pasyvumas irgi vakarietiško
gyvenimo būdo vaisius — biurokratinėse valstybėse slopinama individuali iniciatyva.

Tačiau kritiškoje situacijoje jūs galėsite pasikliauti tik savimi. Patys turėsite priimti svarbius sprendimus. Jei tai jus baugina, prisiminkite, kad nieko neveikdami tikriausiai mirsite. Kita vertus, galite valdyti situaciją ir išgyventi. Kam teikiate pirmenybę? Negulkite ir nemirkite! Tapkite sumanūs ir aktyvūs.

Pagrindiniai išgyvenimo orientyrai ir išgyvenimo planas

Pagrindiniai išgyvenimo orientyrai

Jei esate sušalę, sušlapę, alkani ir galbūt sužeisti, jums dabar svarbiausia:
• Įvertinti kitų gyvų žmonių būklę.
• Suteikti pirmąją medicinos pagalbą.
• Rasti tinkamą aprangą ir įrangą.
• Susirasti kokį nors būstą.
• Pasirūpinti šiluma, vandeniu ir maistu.
• Laiku pailsėti.

Kai susidorosite su šitomis reikmėmis, tai prisitaikyti prie aplinkybių ir suplanuoti išgyvenimo strategiją galėsite kur kas lengviau. Kaip tai darysite, priklausys nuo konkrečios aplinkos. Jei būsite ne vieni, o su grupe, tai kiekvienas jos narys privalo turėti savą užduotį.

Nesvarbu, kad ir kaip pavargę būtumėte, tuoj pat imkitės rinkti šakas, įvairius pagalius ir pan. ir susiręskite priedangą (jei po ranka nėra kitų medžiagų), užkurkite ugnį, sočiai, priklausomai nuo turimų atsargų, pavalgykite ir atsigerkite. Jei turite mažai vandens, geriau per daug neprisivalgykite.

Pasistatę būstą ir apsirūpinę šiluma bei pasisotinę, gerokai pakelsite sau ūpą, sustiprinsite galimybes susidoroti su sunkumais. Nemėginkite per daug sukti galvos dėl įvairių tolimų dalykų, nes visą savo dėmesį privalote sutelkti į svarbiausius šios valandos reikalus. Po truputėlį juos vykdydami, rasite išeitį.

Išgyvenimo planas

Kai jau patenkinsite savo neatidėliotinus poreikius, turėsite nuspręsti, ar pasiliksite ir lauksite išgelbėjimo, ar patys keliausite ieškodami pagalbos ir civilizacijos. Jei esate šalia didelio objekto, sakykime, lėktuvo, gelbėtojai daug lengviau jus ras. O jei esate po tankia džiunglių lapija, geriau keliaukite, kol rasite atvirą proskyną, iš kur galėsite signalizuoti; žinia, geriausia patekti į gyvenvietę.

Vietovė. Pabandykite tiksliai nustatyti, kur esate. Gal prie žinomų kelių? Jei taip, jūsų tikimybė būti surastiems — didelė. Jei ne, geriau persikelkite į vietą, kur tikimybė jus rasti būtų didesnė.

Radijas. Patikrinkite, ar ten yra veikiantis radijas, ir pabandykite užmegzti ryšį.

Reikmenys. Apžiūrėkite, ką turite su savimi, taip pat inventorizuokite visas galinčias praversti medžiagas.

Atsargos. Patikrinkite turimas vandens bei maisto atsargas ir nustatykite, kaip toli galėsite nueiti su tuo, ką turite.

Fizinė būklė. Patikrinkite savo ir kitų fizinę būklę. Jums gali prireikti laiko užgydyti žaizdoms ar atgauti jėgoms. Jėgų prireiks, kad galėtumėte rasti pakankamai maisto ir vandens šioje vietovėje.

Oras. Ar šios vietovės oro sąlygos yra tokios, kad gelbėtojai galėtų sėkmingai jus aptikti ir išgelbėti? Jei planuojate toliau keliauti, ką žada oras? Gal reikėtų palaukti geresnių sąlygą?

Signalizavimas. Patikrinkite visas turimas signalizavimo priemones ir būkite pasirengę panaudoti jas, kai tik reikės. Tikriausiai nenorėtumėte prarasti progos, jei staiga virš galvos pasirodytų lėktuvas.

Atsakingas pasiruošimas. Jei prieš atostogas prireikia paskolos

Dažnai prieš pradedant atostogauti ar stovyklauti iškyla pinigų klausimas. Štai ‘Ferratum’ – greitųjų paskolų pradininkė Europoje – apklausė savo klientus iš 17 Europos šalių ir išsiaiškino jų vasaros atostogų įpročius. Didžiausią dalį mėnesio pajamų šiemet vasaros atostogoms žadėjo išleisti latviai ir estai, mažiausiai – danai, – skelbia ‘Ferratum’. Lietuviai sąraše yra penkti.

Malonu, kad lietuviai didžiausią dalį (net 21 proc.) savo atostogų išlaidų skirs kelionėms po savo šalį. Pagal šį kriterijų esame antri po ispanų, kurie kelionėms po savo šalį iš visų tyrime dalyvavusių šalių išleidžia daugiausiai (25 proc.) Tendencija per vasaros atostogas pakeliauti po gimtinę pastebima visoje Europoje. Kelionės po savo šalį sudaro didžiausią visų tyrimo dalyvių išlaidų dalį – vidutiniškai 17 procentų visų Europos šeimų pajamų. Kaimynų latvių įpročiai kitokie – jie didžiausią dalį atostoginių ruošėsi skirti sodininkystei ir mėgstamiems namų ūkio darbams (19 proc.).

Išleidote santaupas vasaros kelionėms, bet norite pakeliauti po rudenėjantį kraštą ar išvažiuoti slidinėti? Visada jums į pagalbą gali ateiti greitasis kreditas. Atidžiai pažiūrėkite lentelę ir sužinokite, kokiomis sąlygomis galite gauti paskolą, jei kreipsitės į minipaskola.lt. Prisiminkite, kad ir skolintis, ir stovyklauti reikia atsakingai.

	Naujiems klientams	Esamiems klientams
Amžius	21-75 metai	21-75 metai
Suma	40-2000 EUR	40-2000 EUR
Trumpalaikė paskola	15-30 dienų terminui	15-30 dienų terminui
Ilgalaikė paskola	2-24 mėnesių terminui	2-24 mėnesių terminui
Paskola bedarbiui	Taip*	Taip*
* Iki 30 dienų terminui, turint kitų pajamų šaltinių.

Kaip išgyventi gamtoje, jei kas nors susiklosto ne taip?

Jūs galite patirti šoką, kai pasijusite atskirti nuo civilizuoto pasaulio ir jo teikiamų patogumų: maisto, vandens, būsto, šilumos ir draugijos, bet šoko stiprumą lems susiklosčiusios aplinkybės ir jūsų treniruotumas. Beje, kad ir koks būtų jūsų patyrimas ar pasirengimas tokiai situacijai, kurioje atsidūrėte, pirmiausia privalote skubiai įveikti savo baimę ir neviltį. Prisiminkite, kad aplinkybės, į kurias patekote, niekuo nesiskiria nuo tų, kurias patyrė ir išliko gyvi vyrai bei moterys ankstesniais amžiais arba netgi mūsų laikais tolimuose pasaulio regionuose.

Nors viso šito galite ir nežinoti, bet jau turite savybių, būtinų išgyventi: ryžtą, atkaklumą, ištvermingumą, išradingumą ir humoro jausmą. Tiktai kuo greičiau jomis pasinaudokite atsidūrę naujomis aplinkybėmis. Jūs galite būti nepratę rūpintis maistu ar rasti vandens šaltinį. Bet prisiminkite, kad jūsų savybės bei įgūdžiai, kuriais vadovavotės rasdami ir išlaikydami savo darbo vietą, padėję jums ir jūsų šeimai kasdieniniame gyvenime, yra tokie pat, kaip ir tie, kurie nuo amžių žmonėms padėjo ieškoti būsto, šilumos ir maisto sau bei savo šeimoms.

Kai jūs visa tai prisiminsite, suprasite, kad, ėmęsi protingų atsargumo priemonių, galėsite visai nesunkiai prisitaikyti prie esamos aplinkos. Jūsų jausmai, gerokai atbukę nuo miesto komforto, sustiprės, o jūsų protas tuoj pat ims planuoti kasdieninius poreikius. Jeigu ryžtingai sieksite išgyventi, tai, nepaisydami kliūčių, imsite tvarkyti naująją aplinką. Nesugniužę ir kupini ryžto, jūs sukaupsite savo valią bei energiją ir rasite maisto, vandens ir būstą.

Kitame įraše parašysiu, kas yra svarbiausia, kaip elgtis, jei esate gamtoje ir kas nors susiklosto ne taip.

Atostogos populiariame kurorte ar dvasinė kelionė?

Vasara – atostogų metas ir vis daugiau žmonių suka galvas, kaip jas praleisti.

Kažkada su atostogomis buvo viskas aišku – važiuosiu su šeima į kaimą, padėsiu su daržais, su gyvuliais, pasimaudysime netoliese tekančioje upėje ar šalia telkšančiame ežere. Arba planas B – važiuoti į kolektyvinį sodą. Pasodinti gėlių, taip pat paravėt daržą, pasikrapštyti namelyje…

Vėliau vis labiau populiarėjo pramogos kurortuose. Kažkada tai buvo Druskininkai, Birštonai, Palanga, vėliau prisidėjo Egipto ir Turkijos ar Tailando kurortai. Pabodus važinėti pavalgyt ir pagulėt prie baseino, žmonės ėmėsi pažintinių kelionių po visą pasaulį. Visgi dabar vis populiariau darosi kitos – dvasinės kelionės.

Ką reiškia dvasinė kelionė? Kai žmonės važiuoja ne aktyviai apžiūrinėti miestų, o gilintis į save. Vakaruose darosi itin populiaru savaitei ar mėnesiui nuo didmiesčio šurmulio pabėgti į vienuolyną. Lietuvoje taip pat daugėja žmonių, kurie vietoj egzotinės kelionės ar poilsio prie jūros renkasi meditacijas, maldas, kitas dvasines praktikas vienuolyne ar Indijos ašrame. Čia jie mokosi atsipalaiduoti ir ieško atsakymų į egzistencinius klausimus. Žinoma, jei jums svetimos dvasinės praktikos ir dvasinė filosofija, jokių stebuklų nesitikėkite. Turite dirbti su savimi.

Nors veikla priklauso nuo jūsų pasirinktos šalies ir konkrečios įstaigos, pagrindinis tokių vienuolynų ar dvasinių stovyklų tikslas, kad žmonės išmoktų atsipalaiduoti ir jaustųsi gerai. Dienotvarkė disciplinuota, tačiau užsiėmimus kiekvienas renkasi pagal savo poreikius. Pavyzdžiui, galima medituoti, lankyti filosofijos paskaitas, mokytis jogos pratimų, groti įvairiais muzikos instrumentais, gaminti maistą ir net mokytis kalbos.

Pamąstykite, galbūt per šias atostogas verta išbandyti ką nors naujo?

Literatūrinė iškyla po Kentauro Amfą

Princas ir Elgeta

(adaptauota pagal menamą Čarlzo Dikenso romano versiją)

 Seniai seniai… Na, gal ir ne taip seniai, kaip pagalvojote, bet vis tiek pakankamai seniai – žodžiu, kažkada. Kažkada tolimiausiame Betelgeuzės galaktikos užkampyje, Kentauro Amfa planetoje, gyveno princas. Princą nuo pat ankstyvos vaikystės slėgė didžiulė atsakomybė, mat kažkas jo valdomą planetą sukūrė siaubingai netobulą, ir jam, kaip teisėtam visa ko šeimininkui, teko šią klaidą ištaisyti. Dienų dienas princas leisdavo aiškindamas žmonėms, kaip jie turi gyventi, diskutuodamas su filosofais apie tai, kaip šie turėtų mąstyti ir skiepydamas menininkams savąjį grožio idealą. Nebuvo nė vienos gyvenimo srities, kurios princas nebūtų norėjęs ar galėjęs patobulinti ir, tiesą sakant, negali sakyti, kad jis to nebandė. Dar ir kaip bandė. Bet nuo visų tų bandymų jam įsiskaudo galvą. Šis galvos skausmas vis augo ir stiprėjo, kol tapo visų Visatos galvos skausmų tėvu ir privertė princą kreiptis į gydytojus. Kentauro Amfos planetoje medicina buvo keliais šviesmečiais toliau pažengusi už mūsiškę, todėl tenykščiai daktarai žinojo, jog asteroido dydžio galvos skausmas – pirmasis dvasios vėžio požymis. Dvasios vėžys – tai chroniška, progresuojanti ir mirtina liga. Ji dažnai ištinka įvairius Dievus, valdovus, trečio lygio super sajanus, o prieš maždaug kvintilijoną metų nuo jos išmirė ir vėliau vos neprisikėlė visi 8 erdvėlaikio matavimo gyventojai.

Žinia apie princo ligą akimirksniu pasklido po visą planetą, bet vėliausiai ji pasiekė patį princą. Iš pradžių jis neįstengė patikėti esąs ne visiškai įgalus ar net sveikas, ir dažnai pagaudavo save mąstantį:

– Dvasios vėžys? Man? Betgi aš – princas! Nesąmonė, taip nebūna. Aš – iš karališkos šeimos, mokausi viename geriausių Betelgeuzės galaktikos universitetų, ir šiaip esu toks visai nieko vyrukas.

Bėgo laikas, princo netikėjimas vis augo, o liga progresavo. Prireikė keletos visuotinių kataklizmų, kelių bandymų nusižudyti bei kvantinio nevilties užtaiso, kol princas įsitikino, jog padėtis – iš rimtųjų. Tuomet jis sušauke Kentauro Amfos gydytojų konsiliumą dvigubai neeiliniam pasitarimui.

-Mieli draugai, turiu Jums labai blogų naujienų. Aš truputį pasiligojau. Kažkokiu protu nesuvokiamu būdu pasigavau dvasios vėžį. Ką ten protu, net mano skrandis neįkanda šios mįslės.

– Anokios čia naujienos, Jūsų didenybe. Mes jau trečią šimtmetį bandom Jums tai išaiškinti, bet Jūs juk nesiklausote.

– Ką sakote? Nieko negirdžiu. Kaip jau minėjau, mano sveikata truputį pašlijo – net ausis užgulė – ir aš sukviečiau Jus rimtam pasitarimui. Ką man toliau daryti?

– Jūsų malonybe, teikitės bent trumpam išsiimti kamštukus iš ausų ir atidžiai paklausykite. Jei iš tiesų norite sveikti, visų pirma turite nusileisti ant Žemės.

– O Dieve, taip toli?! Juk nuo čia iki tos jūsų Žemės – ištisi šviesmečiai kelio. Kaipgi aš ten nuvyksiu?

– Nesijaudinkite, mes viskuo pasirūpinome. Iki šiol buvo manyta, kad šviesos greičio viršyti neįmanoma. Todėl ši kelionė Jums galėjo pasirodyti bauginančiai ilga. Tačiau mūsų mokslininkai nustatė, jog vis tik yra jėga, galinti keliauti greičiau net ir už pačią šviesą. Tai – paskalos. Jos sklinda nei protu, nei skrandžiu nesuvokiamu greičiau. Mūsų mokslininkai sukūrė pirmąjį erdvėlaivį Visatos istorijoje, kuris būtų varomas vien “pletkais” ir įvairais nepagrįstais gandais. Erdvėlaivis paruoštas. Tik tarkite žodį, ir jis kaip mat Jus nugabens į Žemę.

(Tęsinys – eventually.. 🙂